Leef lichter, werk speelser en ontdek jouw eigen pad
Heb je vaak een druk en vol hoofd? Dan is het tijd om te ontsnappen aan al dat ‘moeten’
Leef lichter, werk speelser en kom in beweging met creativiteit en veerkracht naar je meest betekenisvolle leven.
Haal je dromen van de kast en creëer het leven waar je écht blij van wordt
Klaar om voluit te leven met energie en goesting in je leven
Voelt het alsof je hoofd nooit stopt?
Overvolle gedachten, steeds schakelen tussen rollen, stress en geen tijd om echt adem te halen. Je hoofd lijkt vaak alleen onderweg
Verlang je naar meer bewegingsvrijheid en ruimte?
Rust in je hoofd, balans in je leven, en tijd om opnieuw te verbinden met wat jou energie geeft en vreugde brengt
Hoe zou het voelen om écht op te laden?
Met speelse creativiteit en zelfzorgmomenten die je terugbrengen naar jezelf
Ontdek hoe jij lichter kunt leven én voluit kunt floreren
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.
Nele – over Sprankelen en voluit leven bij creanaut, groepscoaching Gent
Mijn aanbod voor jou: Lichter leven en speelser werken
Kom in beweging: experimenteer, ontdek en floreer.
Sprankelend Leven
Coaching
Leef en werk met meer vreugde, energie en veerkracht
Coaching voor wie ruimte wil maken om te veranderen, verbinden en floreren. Samen bouwen we aan meer balans, veerkracht en sprankeling, afgestemd op jouw unieke ritme en noden.
Creativitijd
Workshops om te ontladen en op te laden
Ontprikkel, laad op en ontdek nieuwe energie door creativiteit
Creatieve en verbindende workshops voor volwassenen, samen met kinderen en als teambuilding me levenskunst en onthaasten met kunst.
Geïnspireerd Creëren
Sparringpartner voor jouw creatieve dromen
Breng jouw ideeën tot leven met vertrouwen en vrijheid
Voor kunstenaars, dromers, creatieven, freelancers en begeleiders die hun creatieve visie willen realiseren en obstakels willen overwinnen en projecten willen starten.
Hoi! Ik ben Meike en mix heel wat tools, kunst, creativiteit en intuïtief spelen in mijn begeleiding
Bescherm jezelf tegen burn-out door vreugde, speelsheid en plezier te cultiveren
Leef met lichtheid, energie en veerkracht
Bij Creanaut transformeer je stress en overdenken naar rust, speelsheid en voldoening. Of je nu een snelle denker bent, een bedachtzame geest, of jezelf als introvert herkent – samen creëren we ruimte voor jouw unieke balans en energie.
Van chaos in je hoofd naar innerlijke rust én voluit leven
Met creatieve en mindful methoden help ik je om helderheid te vinden in je hoofd en keuzes te maken die écht energie geven. Geen prestatiedruk, wel ruimte om te experimenteren en te ontdekken wat voor jou werkt.
Samen verkennen we je waarden, talenten en creativiteit, zodat je jouw eigen pad bewandelt vanuit zachtheid en kracht.
Speelsheid, vreugde en plezier als jouw nieuwe basis
Zet de ramen open, laat het licht binnen en hervind de vreugde die je verdient. Door te spelen, creëren en experimenteren ontdek je hoe je het leven met meer lichtheid en speelsheid kunt omarmen.
Meike Janssens – jouw creatieve compagnon de route
Met jaren ervaring in creatieve coaching, ACT-begeleiding, en kunstbeleving, ben ik jouw compagnon de route naar een lichter en veerkrachtiger leven. Als creatieve generalist combineer ik verschillende disciplines om jou op een unieke manier te inspireren.
Mijn hart ligt bij mensen die worstelen met een overvol hoofd, zelfkritiek, en prestatiedruk. Je voelt je misschien gevangen in gevoelens van stress, het niet goed genoeg zijn, of een negatieve spiraal waar je maar niet uitkomt. Misschien stopt je lijf terwijl je hoofd maar doorgaat of voel je keuzestress en een constante behoefte om alles onder controle te houden.
Bij Creanaut draait het om meer dan coaching – het is een uitnodiging om:
- Met creatieve tools nieuwe inzichten te ontdekken
- Je veerkracht te versterken met positieve psychologie
- Vanuit zachtheid, speelsheid en vreugde obstakels te omarmen en met vertrouwen te bewegen
Samen creëren we niet alleen verandering, maar ook een leven dat écht bij jou past. Het leukste wat er is? Jou zien groeien en jouw unieke kracht zien bloeien.
Ook al ben je soms met serieuze thema’s bezig, zoals blijven malen en perfectie, toch voelt het licht en ongedwongen. Ik ga thuis ook gemakkelijker creatief aan de slag vrij van druk van perfectie.
Karen Verachtert – over het ‘Sprankelen en voluit leven’ traject met groepscoaching voor minder piekeren en nieuwsgierig en speels even met flow en veerkracht.
Goudkorrels, kleurrijke confetti en zachte verhalen elke 14 dagen in je inbox?
Word een Creanaut – Ontdek een wereld vol inspiratie
Ben jij klaar om je te laten inspireren en de magie van creativiteit te omarmen? Schrijf je in voor de Creanaut brief en ontvang elke twee weken een vleugje speelsheid, persoonlijke inzichten en praktische tools om jouw eigen pad te vinden.
Elke brief is een uitnodiging om stil te staan, te reflecteren en vol verwondering vooruit te kijken. Samen ontdekken we nieuwe mogelijkheden – één inspirerende stap tegelijk.
Schrijf je in en begin vandaag nog aan jouw Creanaut-reis.
Ik blog je als creatief coach en positief psychologische practitioner al op weg naar lichter leven en speelser werken
Duik in de blogs en laat je verwonderen – stap voor stap naar een leven dat écht van jou is.
De coaching bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.
Karen – volgde twee keer het ‘Sprankelen en voluit leven’ traject. Waar we samen op ontdekking gaan en experimenteren met speelsheid, opmerkzaamheid, talent, waarden en energiegevers. Om er maar enkele te benoemen.
Innerlijk Landschap Art Journaling (december): Verken je innerlijke wereld met kleur, beeld en intuïtie
Terugblik op 2024 en Vision Board Collage (januari): Reflecteer zacht op het afgelopen jaar en visualiseer jouw dromen en doelen voor 2025
Minireeks ‘Uit je hoofd met keramiek‘, twee zaterdagen (eind januari- februari) een duik in klei, porselein en mindfulness.
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over de creatieve workshops, zelfzorg, onthaasten en ontstressen met kunst in Gent